Motivation in der Gruppe erleben
Entdecke unsere monatlich wechselnden Kursangebote.
Unser Kursangebot
Yoga
Für mehr Flexibilität, Balance & Entspannung – sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Spinning
Dynamisches Ausdauertraining auf modernen Bikes mit motivierender Musik und Top-Instruktoren.
HIIT
High Intensity Interval Training für maximale Fettverbrennung und schnelle Erfolge – jedes Level willkommen.
Pilates
Stärkung der Tiefenmuskulatur für eine stabile Körpermitte und ein besseres Körpergefühl.
Zumba
Lateinamerikanische Rhythmen und Tanz für Fettverbrennung mit Spaß-Faktor!
Kurszeiten & Buchung
Wöchentliche Kurse von Montag bis Sonntag. Buchung über das Mitgliederportal oder direkt am Empfang. Alle Gruppenangebote sind im Mitgliedsbeitrag enthalten!
Moderne Trainingsmöglichkeiten
Krafttraining & Cardio
Helle Trainingsflächen, premium Gerätepark & moderne Cardio-Landschaft – für Einsteiger und Profis.
Funktionelle Bereiche
Freie Übungen an modernen Stationen und individuelle Trainingspläne nach Deinem Bedarf.
Das sagen unsere Kursteilnehmer
„Die Yoga-Kurse sind ein perfekter Ausgleich zum Alltag. Die Trainer nehmen sich Zeit für jeden.“
- Sophie L., Gelsenkirchen„Dank HIIT gehe ich jetzt an meine Grenzen – und komme jedes Mal mit einem Lächeln nach Hause!“
- Tim E., Buer„Spinning und Zumba bringen Power, Spaß und Teamspirit – ich fühle mich bestens aufgehoben.“
- Dagmar W., Schalke